| 2024년 08월 |
| 수 28: |
375 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
35.91g |
|
40.97g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
472 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.85g |
|
38.09g |
|
46.12g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1017 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
102.03g |
|
66.60g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
542 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.34g |
|
25.08g |
|
58.77g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1303 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.92g |
|
103.72g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
391 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
23.71g |
|
26.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 9: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.95g |
|
79.84g |
|
104.74g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1098 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
64.49g |
|
129.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
2148 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.36g |
|
131.64g |
|
257.91g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1538 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.99g |
|
103.06g |
|
175.65g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1475 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.98g |
|
117.13g |
|
147.92g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
820 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
49.19g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2386 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.23g |
|
188.98g |
|
151.50g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
178 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.18g |
|
14.54g |
|
1.33g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1765 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.78g |
|
129.40g |
|
158.35g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
919 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.37g |
|
90.08g |
|
71.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 1: |
974 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
64.23g |
|
93.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1587 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
115.43g |
|
173.29g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1008 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.71g |
|
86.91g |
|
115.38g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
734 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.22g |
|
62.87g |
|
75.99g |
|
-
|
-
|
