| 2024년 02월 |
| 화 13: |
903 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
63.63g |
|
94.57g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1153 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
85.97g |
|
96.59g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1249 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.82g |
|
111.32g |
|
115.39g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1460 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.54g |
|
99.76g |
|
105.98g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
465 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.87g |
|
30.90g |
|
31.68g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 수 31: |
760 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.37g |
|
52.08g |
|
55.81g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1552 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.76g |
|
147.14g |
|
109.27g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1153 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
93.80g |
|
116.29g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1275 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
102.41g |
|
126.67g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 17: |
829 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.37g |
|
28.75g |
|
93.19g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
822 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
50.80g |
|
56.35g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1368 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.04g |
|
69.39g |
|
86.19g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1468 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.10g |
|
74.16g |
|
161.45g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1714 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.97g |
|
48.58g |
|
164.08g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1819 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.94g |
|
94.47g |
|
184.43g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1655 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.39g |
|
120.85g |
|
141.25g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 2: |
1112 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.14g |
|
47.08g |
|
85.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 16: |
1697 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.19g |
|
62.82g |
|
176.98g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1982 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.24g |
|
97.70g |
|
221.52g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1095 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.88g |
|
38.59g |
|
157.38g |
|
-
|
-
|
