| 2024년 06월 |
| 화 11: |
946 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.65g |
|
19.35g |
|
206.20g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
490 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.72g |
|
69.57g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 29: |
1047 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
25.93g |
|
171.22g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
830 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
26.37g |
|
86.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
171 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.27g |
|
8.16g |
|
28.61g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
-
|
-
|
|
252*
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 30: |
368 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.34g |
|
19.68g |
|
43.47g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
590 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.00g |
|
25.00g |
|
56.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 토 27: |
632 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.60g |
|
74.80g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 24: |
654 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.68g |
|
62.52g |
|
94.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 4: |
269 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.82g |
|
20.49g |
|
52.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 목 23: |
695 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.31g |
|
50.19g |
|
93.00g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
104 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
0.52g |
|
27.62g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
890 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.95g |
|
110.18g |
|
100.62g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
400 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.00g |
|
10.00g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1021 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.11g |
|
120.57g |
|
86.63g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 17: |
865 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.10g |
|
98.25g |
|
77.56g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
506 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
79.72g |
|
39.14g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
182 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.14g |
|
5.95g |
|
42.99g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1001 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.44g |
|
122.63g |
|
101.91g |
|
-
|
-
|
