| 2020년 01월 |
| 화 28: |
500 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
30.04g |
|
73.46g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 6: |
1177 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.20g |
|
63.32g |
|
15.57g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1485 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.75g |
|
79.52g |
|
104.67g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.81g |
|
48.17g |
|
104.06g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
919 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.96g |
|
56.50g |
|
46.79g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
651 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.25g |
|
34.16g |
|
55.09g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1120 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.17g |
|
90.58g |
|
123.26g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
991 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.54g |
|
62.27g |
|
71.31g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 금 30: |
464 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
39.88g |
|
32.40g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
659 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.95g |
|
34.48g |
|
79.34g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
839 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.46g |
|
76.41g |
|
61.61g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1464 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.94g |
|
81.91g |
|
97.95g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1164 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.44g |
|
59.45g |
|
79.74g |
|
2853*
|
 1689
|
