| 2024년 05월 |
| 목 2: |
1991 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.58g |
|
199.23g |
|
158.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 18: |
310 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.43g |
|
16.04g |
|
39.35g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
303 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.35g |
|
14.39g |
|
16.42g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1111 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.79g |
|
71.46g |
|
67.72g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
919 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
82.01g |
|
34.51g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
334 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.16g |
|
39.30g |
|
28.60g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.78g |
|
98.03g |
|
72.82g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
787 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.34g |
|
39.66g |
|
74.97g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1485 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.55g |
|
92.53g |
|
96.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
114 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.08g |
|
27.38g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1100 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
117.71g |
|
47.22g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1069 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.87g |
|
107.77g |
|
44.54g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
927 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.94g |
|
111.15g |
|
25.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
350 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.65g |
|
12.29g |
|
70.99g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1338 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
140.18g |
|
71.16g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1224 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.67g |
|
109.73g |
|
90.60g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1146 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
101.68g |
|
84.90g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
898 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.56g |
|
76.63g |
|
87.25g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
178 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.22g |
|
27.71g |
|
11.60g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
191 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.15g |
|
13.27g |
|
12.28g |
|
-
|
-
|
