| 2024년 08월 |
| 화 6: |
1210 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.73g |
|
51.89g |
|
181.37g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 21: |
781 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
41.81g |
|
95.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
64 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.14g |
|
1.33g |
|
13.95g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1266 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.28g |
|
54.88g |
|
136.59g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1200 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.99g |
|
51.38g |
|
111.76g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2112 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.27g |
|
96.89g |
|
179.87g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
35.99g |
|
97.28g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1389 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.14g |
|
56.81g |
|
173.30g |
|
1937*
|
 548
|
| 금 14: |
1195 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.71g |
|
51.33g |
|
158.71g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1317 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.49g |
|
62.04g |
|
133.54g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1087 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
49.65g |
|
115.41g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1592 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.40g |
|
114.13g |
|
131.89g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1024 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.70g |
|
46.51g |
|
118.01g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
879 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
31.21g |
|
123.62g |
|
1947*
|
1068
|
| 토 8: |
933 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
47.70g |
|
88.45g |
|
1947*
|
1014
|
| 금 7: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
39.70g |
|
131.91g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1211 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.96g |
|
68.21g |
|
142.32g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1025 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
67.12g |
|
115.15g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.72g |
|
96.61g |
|
170.47g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1046 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.08g |
|
57.66g |
|
129.79g |
|
-
|
-
|
