| 2024년 03월 |
| 금 1: |
4864 *
|
442%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
276.75g |
|
101.64g |
|
486.40g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 24: |
1341 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.75g |
|
55.28g |
|
146.87g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1076 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.17g |
|
84.00g |
|
126.56g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1518 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.80g |
|
36.98g |
|
148.20g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2569 *
|
234%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.07g |
|
101.69g |
|
200.54g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1047 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
64.03g |
|
85.43g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
955 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.04g |
|
80.74g |
|
59.32g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1152 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.51g |
|
50.64g |
|
126.76g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1133 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.05g |
|
45.95g |
|
101.28g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
880 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.04g |
|
41.29g |
|
69.36g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1313 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.26g |
|
47.51g |
|
198.13g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
920 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.54g |
|
72.80g |
|
61.68g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1005 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
88.41g |
|
87.21g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1222 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.01g |
|
91.72g |
|
121.84g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
981 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.40g |
|
54.36g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
938 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
68.15g |
|
82.11g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1011 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.22g |
|
79.07g |
|
68.50g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1135 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
74.82g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 화 3: |
240 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.50g |
|
24.30g |
|
18.67g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 수 30: |
1202 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.48g |
|
85.24g |
|
105.07g |
|
-
|
-
|
