| 2021년 04월 |
| 목 22: |
276 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.19g |
|
26.82g |
|
22.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 월 29: |
268 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.23g |
|
7.80g |
|
33.56g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
150 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.13g |
|
3.80g |
|
19.63g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
541 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.22g |
|
15.31g |
|
80.83g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
604 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.88g |
|
35.22g |
|
89.30g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
658 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.83g |
|
26.58g |
|
97.77g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
90 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
2.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
459 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.69g |
|
10.99g |
|
65.92g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1208 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
44.48g |
|
172.10g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1329 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.11g |
|
69.87g |
|
153.19g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1187 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.86g |
|
52.01g |
|
164.36g |
|
1773*
|
 586
|
| 월 15: |
1217 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.00g |
|
32.92g |
|
140.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1409 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.11g |
|
39.14g |
|
171.68g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
185 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.75g |
|
5.75g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
364 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.56g |
|
11.34g |
|
60.28g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1528 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.88g |
|
87.01g |
|
136.09g |
|
1862*
|
334
|
| 화 9: |
1201 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
44.21g |
|
134.91g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1206 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
42.78g |
|
179.56g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1216 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
320.00g |
|
23.80g |
|
89.30g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
177 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.14g |
|
3.50g |
|
24.50g |
|
-
|
-
|
