| 2024년 06월 |
| 수 12: |
1458 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.73g |
|
96.10g |
|
150.68g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
742 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.12g |
|
25.67g |
|
75.93g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
890 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
60.73g |
|
86.49g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 일 6: |
194 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
1.66g |
|
50.95g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
1034 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.94g |
|
56.08g |
|
127.34g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
1194 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.16g |
|
73.08g |
|
125.82g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1398 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.18g |
|
85.73g |
|
185.16g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1026 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.39g |
|
52.73g |
|
119.61g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1425 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.21g |
|
77.99g |
|
142.43g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1059 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.41g |
|
90.45g |
|
88.89g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1364 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
109.34g |
|
133.85g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1092 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
77.96g |
|
109.32g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1654 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.80g |
|
92.88g |
|
196.13g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
989 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.18g |
|
42.82g |
|
149.00g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1467 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.32g |
|
64.25g |
|
172.63g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1179 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.98g |
|
86.07g |
|
98.11g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1069 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.06g |
|
100.13g |
|
98.75g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1233 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
75.58g |
|
146.95g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1371 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.69g |
|
64.12g |
|
178.12g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1246 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.07g |
|
62.60g |
|
141.21g |
|
-
|
-
|
