| 2020년 02월 |
| 금 28: |
284 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
15.02g |
|
45.48g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1047 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.68g |
|
67.59g |
|
64.19g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1441 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.76g |
|
53.69g |
|
160.64g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
988 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.50g |
|
44.58g |
|
97.32g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1402 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.76g |
|
59.01g |
|
109.97g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1003 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.72g |
|
71.02g |
|
83.32g |
|
1629*
|
 626
|
| 토 22: |
1465 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.23g |
|
61.05g |
|
140.61g |
|
1613*
|
148
|
| 금 21: |
919 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.98g |
|
38.96g |
|
61.42g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1086 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.97g |
|
45.12g |
|
112.24g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1371 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
66.57g |
|
140.09g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1007 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.48g |
|
62.86g |
|
67.84g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1044 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.48g |
|
60.16g |
|
67.22g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1169 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
73.44g |
|
102.47g |
|
1613*
|
444
|
| 토 15: |
1199 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.50g |
|
50.72g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1585 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.82g |
|
80.38g |
|
139.21g |
|
1605*
|
20
|
| 목 13: |
1226 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
67.37g |
|
121.49g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1253 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.49g |
|
55.32g |
|
101.07g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1439 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.47g |
|
114.92g |
|
58.71g |
|
1751*
|
312
|
| 월 10: |
1092 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.29g |
|
51.65g |
|
64.98g |
|
1369*
|
277
|
| 일 9: |
1114 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.84g |
|
61.22g |
|
93.93g |
|
1369*
|
255
|
