| 2024년 04월 |
| 월 15: |
529 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
5.77g |
|
71.80g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
730 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.91g |
|
10.74g |
|
88.73g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
536 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.25g |
|
8.62g |
|
86.25g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 7: |
2201 *
|
183%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.36g |
|
96.39g |
|
279.24g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
973 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
20.86g |
|
152.00g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1729 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.00g |
|
57.53g |
|
238.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 27: |
399 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
11.52g |
|
35.35g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1142 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
43.62g |
|
165.31g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1483 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.72g |
|
48.84g |
|
160.79g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2179 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
93.02g |
|
288.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 토 18: |
943 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.57g |
|
16.79g |
|
124.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 토 28: |
788 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.72g |
|
9.61g |
|
134.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 4: |
2015 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.54g |
|
18.46g |
|
374.26g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 19: |
596 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.41g |
|
13.77g |
|
96.88g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 13: |
557 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
9.22g |
|
69.70g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
532 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.11g |
|
5.22g |
|
70.56g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1812 *
|
151%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.07g |
|
40.42g |
|
229.99g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2498 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
100.24g |
|
372.68g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 23: |
781 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.26g |
|
23.86g |
|
108.03g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1834 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.58g |
|
54.78g |
|
257.57g |
|
-
|
-
|
