lidiafariah님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
월 16: 1992 * 83%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
57.49g
 
129.07g
 
241.12g
673*  1319
일 15: - - 2006* -
토 14: - - 2400* -
금 13: 2687 * 112%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
93.25g
 
189.02g
 
277.10g
1829*  858
목 12: - - 1436* -
수 11: - - 1781* -
화 10: - - 2514* -
월 9: - - 2456* -
일 8: - - 1300* -
토 7: - - 2595* -
금 6: - - 2428* -
목 5: - - 2846* -
수 4: - - 1901* -
화 3: - - 2211* -
월 2: - - 2469* -
일 1: - - 2145* -
2024년 08월
토 31: - - 2543* -
금 30: - - 1969* -
목 29: - - 3024* -
수 28: - - 2189* -
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