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ansagan.balgabaev님의 다이어트 캘린더 - 개요

ansagan.balgabaev 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

화 24:

1693 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
76.34g		118.61g		136.13g

284*

1409

월 23:

1493 *

88%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.75g		108.39g		158.01g

2780*

1287

일 22:

1566 *

104%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.82g		121.37g		140.92g

2711*

1145

토 21:

1692 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
59.68g		122.38g		170.10g

4374*

2682

금 20:

-

-

2835*

-

목 19:

-

-

3538*

-

수 18:

-

-

2757*

-

화 17:

-

-

3347*

-

월 16:

-

-

2812*

-

일 15:

-

-

3961*

-

토 14:

-

-

2847*

-

금 13:

-

-

1422*

-

목 12:

-

-

3581*

-

수 11:

-

-

2785*

-

화 10:

1712 *

101%

지방:		단백질:		탄수화물:
58.03g		125.12g		169.26g

3648*

1936

월 9:

-

-

2676*

-

일 8:

-

-

3470*

-

토 7:

-

-

3773*

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금 6:

-

-

2862*

-

목 5:

-

-

3448*

-

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