| 2024년 08월 |
| 일 25: |
510 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.63g |
|
23.33g |
|
34.99g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1343 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.71g |
|
48.39g |
|
151.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1138 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.45g |
|
38.59g |
|
132.69g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1177 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.94g |
|
28.45g |
|
77.93g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1230 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.69g |
|
48.75g |
|
80.48g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1895 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.73g |
|
43.42g |
|
139.16g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1590 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.88g |
|
59.59g |
|
125.90g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1634 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.97g |
|
45.04g |
|
129.47g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1755 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.38g |
|
55.51g |
|
163.21g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
886 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.59g |
|
34.15g |
|
115.28g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1724 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
62.32g |
|
159.86g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1695 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.64g |
|
51.05g |
|
154.27g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1516 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.35g |
|
53.50g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1084 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
30.04g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
332 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.45g |
|
19.90g |
|
25.54g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1730 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.87g |
|
64.56g |
|
173.22g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1858 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.68g |
|
53.93g |
|
140.83g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1574 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.95g |
|
53.90g |
|
103.83g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1821 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.89g |
|
69.09g |
|
160.86g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1582 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.05g |
|
50.50g |
|
168.87g |
|
-
|
-
|
