| 2019년 10월 |
| 수 30: |
1420 *
|
237%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.15g |
|
114.43g |
|
124.67g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 23: |
264 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.08g |
|
17.72g |
|
47.42g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
241 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.48g |
|
2.45g |
|
28.47g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
507 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
21.02g |
|
70.26g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
485 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.51g |
|
50.73g |
|
27.16g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1050 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.89g |
|
100.16g |
|
14.43g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
723 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.25g |
|
85.54g |
|
33.38g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 월 8: |
22 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.65g |
|
1.83g |
|
2.34g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 9: |
123 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.10g |
|
3.82g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
176 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.85g |
|
14.55g |
|
8.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 화 20: |
73 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.64g |
|
19.15g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
413 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
35.27g |
|
13.73g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.28g |
|
0.09g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
400 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.42g |
|
33.87g |
|
8.99g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
113 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.72g |
|
8.51g |
|
7.77g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
616 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.98g |
|
44.92g |
|
25.03g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
95 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.35g |
|
4.63g |
|
7.09g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
623 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.71g |
|
38.63g |
|
17.42g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
599 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.17g |
|
26.77g |
|
22.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 28: |
708 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.29g |
|
39.49g |
|
27.44g |
|
-
|
-
|
