| 2024년 08월 |
| 수 21: |
1503 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
57.27g |
|
113.50g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.03g |
|
46.47g |
|
95.37g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1431 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.77g |
|
51.29g |
|
126.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 11: |
1062 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.16g |
|
60.76g |
|
75.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 21: |
850 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.40g |
|
63.43g |
|
50.40g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
971 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
50.56g |
|
109.39g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1464 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.24g |
|
56.31g |
|
114.64g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
908 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.13g |
|
64.86g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 일 19: |
378 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
10.70g |
|
52.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
3012 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.15g |
|
89.67g |
|
118.58g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1142 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.15g |
|
0.33g |
|
12.84g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 목 2: |
828 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
19.68g |
|
84.33g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 목 25: |
1353 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
59.10g |
|
115.94g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
409 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.19g |
|
23.98g |
|
52.60g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1814 *
|
181%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.07g |
|
108.15g |
|
131.02g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1338 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.69g |
|
68.90g |
|
116.37g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1388 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.89g |
|
79.35g |
|
181.22g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1625 *
|
162%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.10g |
|
93.84g |
|
95.46g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1577 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.15g |
|
118.13g |
|
101.73g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1294 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.50g |
|
64.01g |
|
126.08g |
|
-
|
-
|
