| 2021년 03월 |
| 목 25: |
1747 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
69.70g |
|
280.69g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1853 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.94g |
|
65.06g |
|
227.04g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
2218 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.07g |
|
85.57g |
|
229.24g |
|
2275*
|
 57
|
| 월 22: |
3173 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.76g |
|
112.61g |
|
423.57g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
2794 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.37g |
|
83.13g |
|
293.49g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1836 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.39g |
|
78.86g |
|
220.43g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
880 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.63g |
|
26.71g |
|
187.62g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1950 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.11g |
|
98.72g |
|
223.69g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1570 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.61g |
|
39.67g |
|
226.34g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1976 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.17g |
|
64.46g |
|
247.31g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
2010 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.96g |
|
48.24g |
|
291.63g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2700 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.79g |
|
95.45g |
|
334.75g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2614 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.69g |
|
35.14g |
|
333.44g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1188 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.68g |
|
25.99g |
|
185.81g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1931 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.07g |
|
81.74g |
|
190.18g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
2106 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.85g |
|
97.26g |
|
236.08g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2144 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.36g |
|
85.31g |
|
280.01g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1037 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.17g |
|
36.06g |
|
181.70g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1948 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.68g |
|
76.50g |
|
266.53g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2249 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.58g |
|
100.94g |
|
220.52g |
|
-
|
-
|
