| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1405 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.26g |
|
68.80g |
|
23.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1575 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.01g |
|
94.44g |
|
14.89g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
816 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.68g |
|
70.66g |
|
9.48g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1653 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.29g |
|
83.19g |
|
26.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1282 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.54g |
|
81.79g |
|
19.09g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1059 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.31g |
|
47.52g |
|
14.35g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1320 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.92g |
|
66.61g |
|
22.87g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1422 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.53g |
|
68.36g |
|
6.54g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2076 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.64g |
|
82.90g |
|
13.52g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1480 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.03g |
|
106.04g |
|
5.92g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1502 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.00g |
|
98.86g |
|
5.15g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1444 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.69g |
|
110.90g |
|
10.76g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1419 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.53g |
|
110.84g |
|
12.48g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1392 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.65g |
|
88.99g |
|
4.44g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1226 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.36g |
|
95.48g |
|
14.03g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1604 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.92g |
|
108.57g |
|
9.37g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1359 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.70g |
|
89.99g |
|
10.74g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1446 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.71g |
|
79.90g |
|
11.89g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1523 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.87g |
|
110.36g |
|
19.64g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1529 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.35g |
|
113.08g |
|
35.85g |
|
-
|
-
|
