Lais-A님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 04월
일 25: 863 51%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.66g
 
68.38g
 
71.04g
- -
토 24: 835 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.80g
 
64.46g
 
59.07g
- -
2021년 03월
월 8: 565 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.32g
 
22.96g
 
62.53g
- -
2020년 08월
월 3: 435 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.38g
 
29.50g
 
23.02g
- -
2019년 09월
월 23: 1042 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.67g
 
48.06g
 
103.42g
2716*  1674
2019년 08월
목 22: 304 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.68g
 
15.76g
 
20.51g
- -
화 20: 125 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.05g
 
2.98g
 
19.09g
- -
금 9: 1130 47%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.58g
 
79.54g
 
118.00g
2905*  1775
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