| 2020년 06월 |
| 화 9: |
1667 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.46g |
|
99.28g |
|
191.54g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.91g |
|
30.43g |
|
127.23g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1437 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.65g |
|
69.60g |
|
144.74g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1576 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.22g |
|
109.76g |
|
120.75g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
939 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
53.89g |
|
100.40g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
812 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.81g |
|
55.37g |
|
55.60g |
|
2305*
|
 1493
|
| 수 3: |
1273 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.54g |
|
77.83g |
|
140.52g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
810 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
21.70g |
|
113.81g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1074 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.85g |
|
39.43g |
|
107.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 31: |
1391 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
47.68g |
|
167.23g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
893 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
23.34g |
|
132.47g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1504 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.54g |
|
56.36g |
|
167.43g |
|
1834*
|
330
|
| 목 28: |
915 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.15g |
|
45.29g |
|
93.82g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1604 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.37g |
|
96.43g |
|
172.19g |
|
-
|
-
|
| 2019년 12월 |
| 목 19: |
1963 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.11g |
|
139.04g |
|
83.13g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 17: |
1276 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.54g |
|
32.02g |
|
157.90g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1567 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.11g |
|
47.28g |
|
219.37g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1374 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
50.66g |
|
148.43g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1392 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.49g |
|
74.12g |
|
114.90g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1875 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.39g |
|
30.90g |
|
195.42g |
|
-
|
-
|
