haykashy님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 949 Cal (지방: 38.17g, 단백질: 54.52g, 탄수화물: 100.22g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 16140 Cal (지방: 648.86g, 단백질: 926.79g, 탄수화물: 1703.82g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

63%
RDI기준*
(949 cal)
63% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 04월 17일)
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