가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sofiaccl
다이어트 캘린더
sofiaccl님의 다이어트 캘린더 - 개요
sofiaccl 님의 프로필
|
전체 다이어트 캘린더 보기
최근 음식및 운동항목
날짜
음식 (Cal)
% 일일권장
영양 요약
운동 (Cal)
총합 (Cal)
2020년 03월
토 14:
116 *
7%
지방:
단백질:
탄수화물:
2.16g
3.65g
21.51g
861*
745
금 13:
-
-
1923*
-
목 12:
-
-
2076*
-
수 11:
-
-
2016*
-
화 10:
-
-
1882*
-
월 9:
-
-
1805*
-
일 8:
-
-
2053*
-
토 7:
-
-
2137*
-
금 6:
-
-
2218*
-
목 5:
-
-
1975*
-
수 4:
-
-
1721*
-
화 3:
-
-
2104*
-
월 2:
-
-
2166*
-
일 1:
-
-
1844*
-
2020년 02월
토 29:
-
-
1840*
-
금 28:
-
-
1949*
-
목 27:
-
-
1898*
-
수 26:
-
-
2084*
-
화 25:
164 *
10%
지방:
단백질:
탄수화물:
5.69g
8.65g
21.72g
1845*
1681
월 24:
395 *
25%
지방:
단백질:
탄수화물:
13.52g
22.36g
45.12g
2047*
1652