| 2024년 08월 |
| 목 8: |
140 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.00g |
|
32.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 30: |
523 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.92g |
|
52.58g |
|
4.33g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
478 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.16g |
|
29.52g |
|
37.89g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
896 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.17g |
|
90.68g |
|
62.74g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
184 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.62g |
|
11.04g |
|
29.63g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
778 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.20g |
|
51.93g |
|
67.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
759 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.74g |
|
84.12g |
|
58.97g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1112 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.47g |
|
69.80g |
|
75.09g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
886 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.12g |
|
61.36g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 2: |
406 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.91g |
|
54.51g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 4: |
601 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.97g |
|
42.81g |
|
73.73g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
430 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.40g |
|
34.63g |
|
40.17g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
801 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.32g |
|
54.04g |
|
88.79g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
592 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
50.24g |
|
52.59g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
627 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.89g |
|
11.40g |
|
100.22g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
890 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.04g |
|
49.38g |
|
116.77g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 12: |
287 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.90g |
|
24.11g |
|
40.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 목 11: |
114 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.55g |
|
1.50g |
|
26.27g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
933 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.47g |
|
101.90g |
|
103.36g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 월 27: |
191 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
11.88g |
|
14.72g |
|
-
|
-
|
