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Katerina.ROP
다이어트 캘린더
9월 2024
Katerina.ROP님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Katerina.ROP 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1239 Cal
(
지방:
52.78g,
단백질:
55.50g,
탄수화물:
139.63g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6194 Cal
(
지방:
263.89g,
단백질:
277.52g,
탄수화물:
698.16g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
1356*
-
4
1510*
-
5
1490*
-
6
1406*
-
7
432*
-
8
-
-
9
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10
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11
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일일 평균 칼로리 정보
77%
RDI기준*
(1239 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (38%)
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 07월 24일)
일일권장량 설정