| 2023년 03월 |
| 목 30: |
599 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.87g |
|
31.09g |
|
70.27g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1034 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.88g |
|
46.99g |
|
107.82g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
757 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
33.03g |
|
52.95g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
980 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.66g |
|
51.80g |
|
102.16g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
269 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
14.87g |
|
22.87g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1228 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.42g |
|
59.74g |
|
118.19g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1244 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.90g |
|
56.33g |
|
138.32g |
|
4527*
|
 3283
|
| 수 22: |
1026 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.92g |
|
57.16g |
|
80.05g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
481 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.54g |
|
44.57g |
|
17.37g |
|
4606*
|
4125
|
| 월 20: |
781 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.74g |
|
35.26g |
|
94.47g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1639 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.41g |
|
77.03g |
|
93.12g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1211 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
60.40g |
|
150.42g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2524 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.21g |
|
103.24g |
|
293.93g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
925 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
34.81g |
|
108.92g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1416 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.73g |
|
102.83g |
|
113.03g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
173 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.56g |
|
11.96g |
|
11.76g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2156 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.59g |
|
113.64g |
|
125.92g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1759 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.01g |
|
97.47g |
|
156.52g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
902 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.57g |
|
41.37g |
|
77.25g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1528 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.66g |
|
68.60g |
|
137.98g |
|
-
|
-
|
