| 2020년 05월 |
| 수 13: |
576 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.86g |
|
16.19g |
|
46.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 월 25: |
907 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.47g |
|
43.75g |
|
20.35g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
78 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.88g |
|
5.42g |
|
0.37g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
914 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.27g |
|
44.73g |
|
16.55g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 31: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.11g |
|
62.55g |
|
4.93g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1299 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.12g |
|
102.26g |
|
6.18g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
937 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.57g |
|
60.59g |
|
5.31g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1074 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.28g |
|
103.82g |
|
4.93g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1902 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.93g |
|
118.18g |
|
7.56g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
684 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.52g |
|
25.71g |
|
33.59g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1651 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.63g |
|
60.51g |
|
72.42g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
792 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.29g |
|
85.48g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
852 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
77.90g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1170 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.31g |
|
75.21g |
|
2.94g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
950 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.88g |
|
61.14g |
|
5.13g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
901 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
73.04g |
|
1.43g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
681 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.78g |
|
54.04g |
|
1.43g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1584 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.89g |
|
61.89g |
|
1.49g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1504 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.66g |
|
70.96g |
|
55.20g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
987 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.48g |
|
5.56g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
