Barney Rubblee님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 12월
목 8: 2 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.03g
 
0.14g
 
0.00g
- -
일 4: 2 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.03g
 
0.14g
 
0.00g
- -
2022년 11월
월 28: 105 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
0.21g
- -
2022년 10월
일 30: 340 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.34g
 
5.04g
 
50.73g
- -
일 23: 64 * 2%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
월 17: 223 * 9%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.20g
 
38.24g
 
0.85g
- -
토 15: 423 * 16%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.77g
 
33.69g
 
0.70g
- -
일 9: 215 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.73g
 
4.85g
 
9.84g
- -
토 8: 3 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.06g
 
0.28g
 
0.00g
- -
목 6: 306 * 12%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.89g
 
20.13g
 
27.78g
- -
화 4: 2 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.03g
 
0.14g
 
0.00g
- -
월 3: 119 * 5%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.91g
 
8.96g
 
2.90g
- -
2022년 09월
화 20: 5 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.09g
 
0.42g
 
0.00g
- -
일 18: 251 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
0.00g
- -
목 15: 46 * 2%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.23g
 
0.93g
 
11.48g
- -
화 13: 877 * 34%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.98g
 
42.56g
 
55.42g
- -
일 11: 1704 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
91.68g
 
90.48g
 
126.92g
- -
토 10: 105 * 4%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
0.21g
- -
2020년 10월
수 28: - - 66* -
화 27: - - 450* -
월 26: - - 326* -
일 25: - - 309* -
토 24: - - 460* -
금 23: - - 454* -
목 22: - - 361* -
수 21: - - 432* -
화 20: - - 382* -
월 19: - - 477* -
일 18: - - 535* -
토 17: - - 575* -
금 16: - - 307* -
목 15: - - 469* -
수 14: - - 450* -
화 13: - - 503* -
월 12: - - 426* -
일 11: - - 293* -
토 10: 3 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.06g
 
0.28g
 
0.00g
300*  297
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