| 2024년 02월 |
| 월 5: |
1263 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.42g |
|
51.23g |
|
117.87g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1738 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.54g |
|
54.04g |
|
183.51g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1641 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.26g |
|
104.67g |
|
148.02g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1473 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.12g |
|
79.20g |
|
105.58g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 30: |
1878 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.32g |
|
97.51g |
|
110.56g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1776 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.75g |
|
81.81g |
|
166.26g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1031 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
43.09g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2072 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.15g |
|
75.41g |
|
163.49g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1730 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.95g |
|
76.19g |
|
159.39g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1726 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.51g |
|
64.87g |
|
155.88g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1659 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.11g |
|
65.07g |
|
99.08g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1552 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.13g |
|
61.17g |
|
131.28g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1719 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.00g |
|
70.97g |
|
79.17g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1768 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.99g |
|
43.20g |
|
142.46g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1566 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.85g |
|
66.37g |
|
90.29g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1670 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.17g |
|
101.99g |
|
98.28g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1810 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.90g |
|
81.40g |
|
135.63g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1299 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.19g |
|
50.16g |
|
148.64g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2474 *
|
165%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.25g |
|
78.56g |
|
285.48g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1493 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.45g |
|
72.77g |
|
85.69g |
|
-
|
-
|
