| 2024년 09월 |
| 수 4: |
482 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.02g |
|
46.59g |
|
48.65g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2068 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.23g |
|
134.88g |
|
246.66g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2468 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.37g |
|
129.85g |
|
228.34g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1614 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.08g |
|
108.91g |
|
132.83g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1782 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.55g |
|
138.56g |
|
197.66g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1104 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.68g |
|
68.84g |
|
129.33g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1488 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.68g |
|
90.17g |
|
159.35g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2022 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.24g |
|
154.75g |
|
211.85g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1791 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
144.57g |
|
155.56g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1982 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.25g |
|
118.69g |
|
169.59g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1834 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
120.08g |
|
174.98g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
426 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.97g |
|
44.49g |
|
39.80g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2305 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.52g |
|
120.25g |
|
253.58g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1796 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.95g |
|
115.83g |
|
169.70g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
3064 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
150.60g |
|
55.25g |
|
401.63g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2744 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.55g |
|
117.59g |
|
328.71g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1815 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.50g |
|
107.45g |
|
165.28g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2067 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.83g |
|
147.67g |
|
176.31g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1860 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.90g |
|
116.38g |
|
135.15g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1663 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.81g |
|
99.25g |
|
149.13g |
|
-
|
-
|
