AxelFit77님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2022년 06월
수 29: 1592 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
78.71g
 
58.92g
 
161.61g
- -
월 27: 3278 * 143%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
221.18g
 
124.08g
 
197.06g
- -
2022년 02월
화 15: 398 * 17%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
15.60g
 
8.80g
 
48.60g
- -
월 14: 156 * 7%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.00g
 
2.70g
 
4.60g
- -
2021년 08월
목 12: 2938 * 128%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
176.25g
 
87.31g
 
251.41g
- -
수 11: 3137 * 136%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
184.21g
 
90.59g
 
275.37g
- -
2021년 03월
일 21: - - 57* -
토 20: - - 1687* -
금 19: - - 1636* -
목 18: - - 1593* -
수 17: - - 1644* -
화 16: - - 1632* -
월 15: - - 1629* -
일 14: - - 1609* -
토 13: - - 1599* -
금 12: - - 1616* -
목 11: - - 1652* -
수 10: - - 1642* -
화 9: - - 1602* -
월 8: - - 1659* -
일 7: - - 1679* -
토 6: - - 1690* -
금 5: - - 1593* -
목 4: - - 1593* -
2021년 02월
토 20: - - 1597* -
금 19: - - 1715* -
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