andrearm999님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 09월
화 28: 1846 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.03g
 
35.14g
 
294.89g
- -
월 27: 1045 * 40%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.50g
 
47.37g
 
122.90g
1769*  724
2019년 07월
토 27: 177 * 18%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
1.60g
 
3.10g
 
40.49g
- -
금 26: 441 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.10g
 
61.05g
 
23.43g
- -
목 25: 628 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
10.98g
 
15.71g
 
118.13g
- -
수 24: 951 * 95%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.30g
 
43.67g
 
106.90g
- -
화 23: 1075 * 108%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.27g
 
40.08g
 
175.24g
1557*  482
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