| 2024년 08월 |
| 수 14: |
790 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
44.16g |
|
85.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 2: |
1188 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
82.41g |
|
76.59g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1636 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
122.89g |
|
154.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1688 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.67g |
|
129.51g |
|
176.25g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1124 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.43g |
|
80.95g |
|
92.77g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
686 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.80g |
|
65.20g |
|
60.35g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
414 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
17.85g |
|
44.51g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
784 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.25g |
|
61.11g |
|
55.06g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1247 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.12g |
|
99.40g |
|
144.58g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1564 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.22g |
|
99.21g |
|
141.09g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
139 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.80g |
|
12.80g |
|
6.60g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1473 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
97.58g |
|
152.61g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1583 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.91g |
|
95.32g |
|
183.72g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1390 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
72.38g |
|
134.49g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1951 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.37g |
|
76.97g |
|
187.22g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1571 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
73.71g |
|
157.74g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1001 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
66.50g |
|
97.87g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1222 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.37g |
|
69.94g |
|
127.35g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1730 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.14g |
|
88.11g |
|
154.93g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1518 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.11g |
|
86.31g |
|
188.13g |
|
-
|
-
|
