salvatoredevivo님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2762 Cal (지방: 59.57g, 단백질: 145.49g, 탄수화물: 400.82g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 46951 Cal (지방: 1012.69g, 단백질: 2473.40g, 탄수화물: 6814.02g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28 29
30            

일일 평균 칼로리 정보

82%
RDI기준*
(2762 cal)
82% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 3378칼로리 (2024년 02월 6일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유