| 2022년 04월 |
| 수 6: |
1425 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.38g |
|
84.94g |
|
104.66g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.82g |
|
75.53g |
|
89.15g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1306 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.94g |
|
101.88g |
|
36.14g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 목 24: |
558 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.70g |
|
23.97g |
|
34.66g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
50 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
0.60g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
344 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
29.69g |
|
8.80g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
546 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
25.83g |
|
25.51g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1158 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.93g |
|
93.07g |
|
48.36g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 21: |
778 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.75g |
|
93.50g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2818 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.88g |
|
99.10g |
|
282.11g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
4974 *
|
383%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
210.74g |
|
170.04g |
|
598.06g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1652 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.94g |
|
77.00g |
|
111.27g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
663 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
66.58g |
|
22.26g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 21: |
237 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.59g |
|
3.85g |
|
54.91g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 목 9: |
460 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.07g |
|
10.87g |
|
95.79g |
|
-
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 토 25: |
787 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
88.84g |
|
39.36g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
973 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.76g |
|
83.28g |
|
11.61g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
960 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.98g |
|
110.72g |
|
30.07g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
900 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.87g |
|
98.36g |
|
11.96g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
673 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.00g |
|
96.83g |
|
8.19g |
|
-
|
-
|
