| 2024년 06월 |
| 수 19: |
2290 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.91g |
|
52.25g |
|
218.18g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
413 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.35g |
|
11.48g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2087 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.01g |
|
87.93g |
|
215.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
2061 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.96g |
|
137.38g |
|
259.99g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1362 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.21g |
|
115.27g |
|
185.14g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1847 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.99g |
|
125.43g |
|
213.26g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1468 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.70g |
|
44.44g |
|
151.85g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1943 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.50g |
|
58.04g |
|
268.75g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1882 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.94g |
|
77.17g |
|
294.93g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1488 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.55g |
|
68.54g |
|
216.10g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
540 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.00g |
|
13.80g |
|
105.90g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 31: |
750 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.38g |
|
25.80g |
|
111.85g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1827 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
97.92g |
|
237.17g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1789 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
108.81g |
|
261.08g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1836 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
110.61g |
|
245.28g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
2108 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.68g |
|
130.87g |
|
248.46g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2136 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.19g |
|
134.43g |
|
273.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 금 17: |
815 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.60g |
|
11.37g |
|
89.32g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2422 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.85g |
|
125.95g |
|
223.23g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
2036 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.74g |
|
38.13g |
|
243.65g |
|
-
|
-
|
