| 2024년 08월 |
| 수 14: |
817 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.22g |
|
58.86g |
|
70.31g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
572 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.27g |
|
30.77g |
|
34.58g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
994 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.34g |
|
59.21g |
|
18.06g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
261 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.21g |
|
5.79g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 목 8: |
228 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.11g |
|
6.49g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 2020년 09월 |
| 목 24: |
714 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.23g |
|
27.28g |
|
73.71g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
938 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.49g |
|
32.67g |
|
104.05g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
926 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.56g |
|
46.24g |
|
115.22g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
944 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.52g |
|
46.07g |
|
104.33g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
929 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.65g |
|
31.85g |
|
101.64g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
906 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.84g |
|
40.35g |
|
114.69g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
996 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.52g |
|
44.78g |
|
133.36g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
919 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.59g |
|
39.23g |
|
94.21g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1124 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.22g |
|
41.98g |
|
175.13g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
543 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.97g |
|
18.72g |
|
72.72g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 금 3: |
496 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.17g |
|
22.76g |
|
38.87g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 8: |
896 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.09g |
|
41.29g |
|
94.71g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
844 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.63g |
|
50.73g |
|
115.45g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
776 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.02g |
|
38.61g |
|
105.26g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
596 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
24.10g |
|
59.44g |
|
-
|
-
|
