| 2024년 07월 |
| 수 3: |
2003 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.60g |
|
69.81g |
|
205.12g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2015 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.03g |
|
88.75g |
|
278.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1710 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.83g |
|
76.86g |
|
224.79g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1070 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.64g |
|
69.47g |
|
114.25g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1579 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.87g |
|
37.31g |
|
219.15g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1091 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.03g |
|
36.71g |
|
127.93g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
2173 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.33g |
|
66.49g |
|
235.93g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
2356 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.51g |
|
74.05g |
|
229.67g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
2303 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.05g |
|
127.03g |
|
247.29g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2308 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.89g |
|
97.28g |
|
262.00g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
2029 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.20g |
|
119.11g |
|
176.75g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
2356 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.28g |
|
163.14g |
|
150.30g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1574 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.17g |
|
65.95g |
|
180.10g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
2235 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.99g |
|
68.59g |
|
360.12g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
2453 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.00g |
|
101.60g |
|
170.46g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
992 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.55g |
|
69.37g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1267 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.47g |
|
79.95g |
|
126.66g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1451 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
38.71g |
|
214.16g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2022 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.45g |
|
109.53g |
|
165.92g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1042 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.13g |
|
37.49g |
|
128.83g |
|
-
|
-
|
