2To's mom님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2009 Cal (지방: 80.32g, 단백질: 79.28g, 탄수화물: 241.75g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 4018 Cal (지방: 160.63g, 단백질: 158.56g, 탄수화물: 483.50g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(2009 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2019년 07월 14일)
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