| 2019년 08월 |
| 목 15: |
203 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.36g |
|
5.43g |
|
40.71g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
3781 *
|
236%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
171.19g |
|
121.70g |
|
430.06g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1599 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.80g |
|
41.97g |
|
133.64g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1399 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.78g |
|
55.73g |
|
128.95g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1322 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.64g |
|
43.98g |
|
129.67g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1301 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.29g |
|
43.65g |
|
154.06g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
4368 *
|
273%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.14g |
|
84.54g |
|
471.22g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1659 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.89g |
|
54.94g |
|
139.36g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.68g |
|
50.32g |
|
142.23g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1605 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.97g |
|
38.88g |
|
136.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.60g |
|
60.70g |
|
146.80g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
741 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
29.75g |
|
96.09g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2684 *
|
168%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.62g |
|
68.51g |
|
237.52g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1516 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.63g |
|
45.73g |
|
139.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
3688 *
|
230%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.68g |
|
119.57g |
|
377.35g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1705 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.06g |
|
49.42g |
|
194.49g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1237 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.68g |
|
46.63g |
|
132.81g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.24g |
|
22.33g |
|
99.89g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1550 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.01g |
|
57.05g |
|
160.86g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1956 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.19g |
|
85.02g |
|
242.34g |
|
-
|
-
|
