| 2022년 05월 |
| 수 11: |
1743 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.59g |
|
60.54g |
|
249.44g |
|
1630*
|
 113
|
| 화 10: |
880 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
42.87g |
|
104.26g |
|
1635*
|
 755
|
| 2021년 12월 |
| 금 3: |
238 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.06g |
|
33.64g |
|
12.15g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 3: |
180 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
34.72g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 토 12: |
563 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.42g |
|
61.19g |
|
41.49g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
170 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.64g |
|
30.72g |
|
9.82g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
713 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.30g |
|
58.73g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
808 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.33g |
|
44.96g |
|
21.06g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
92 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.44g |
|
1.72g |
|
13.67g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
977 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.85g |
|
53.99g |
|
44.85g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
766 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.24g |
|
81.07g |
|
66.33g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 30: |
449 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.31g |
|
43.72g |
|
50.57g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
735 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.52g |
|
63.67g |
|
63.77g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
170 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.51g |
|
10.53g |
|
18.40g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1003 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.66g |
|
103.54g |
|
71.73g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1187 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.03g |
|
90.53g |
|
132.38g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
992 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
100.39g |
|
72.47g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
820 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.11g |
|
71.41g |
|
88.05g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1040 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.82g |
|
96.19g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1071 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
53.13g |
|
144.68g |
|
-
|
-
|
