| 2024년 05월 |
| 목 30: |
43 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.78g |
|
10.06g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
999 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.32g |
|
41.54g |
|
107.51g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
892 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.45g |
|
54.45g |
|
123.49g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
629 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
17.32g |
|
98.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
476 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.31g |
|
20.76g |
|
64.09g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1247 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.55g |
|
35.52g |
|
168.26g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1144 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
43.03g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1185 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.74g |
|
44.24g |
|
157.02g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1387 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.65g |
|
54.58g |
|
174.87g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
893 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
36.58g |
|
106.88g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 토 17: |
720 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.99g |
|
39.21g |
|
86.90g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1626 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
77.31g |
|
177.55g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
980 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.72g |
|
41.99g |
|
111.30g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1654 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
56.33g |
|
239.67g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1269 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
35.02g |
|
204.47g |
|
1892*
|
 623
|
| 월 12: |
1431 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.68g |
|
69.17g |
|
183.08g |
|
1813*
|
382
|
| 일 11: |
1159 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
45.43g |
|
151.77g |
|
1885*
|
726
|
| 토 10: |
1547 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
55.60g |
|
210.12g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1410 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.27g |
|
67.23g |
|
176.20g |
|
1871*
|
461
|
| 목 8: |
1338 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.65g |
|
59.87g |
|
171.74g |
|
1758*
|
420
|
