| 2023년 02월 |
| 월 27: |
266 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.07g |
|
16.79g |
|
56.12g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 일 22: |
306 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
36.28g |
|
5.60g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 31: |
1390 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.35g |
|
72.63g |
|
121.43g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
879 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.47g |
|
29.13g |
|
106.71g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1267 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.18g |
|
45.25g |
|
117.32g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1293 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
73.61g |
|
158.98g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1010 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
75.67g |
|
85.03g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1361 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.83g |
|
76.46g |
|
146.48g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1709 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.26g |
|
85.47g |
|
162.10g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1171 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.84g |
|
67.19g |
|
183.44g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1503 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.69g |
|
100.93g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1015 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
52.29g |
|
101.21g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1431 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.70g |
|
86.95g |
|
161.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 29: |
1058 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.10g |
|
59.60g |
|
106.72g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
143 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.69g |
|
3.79g |
|
30.33g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1320 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.21g |
|
64.81g |
|
155.08g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1041 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.09g |
|
39.13g |
|
140.06g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1539 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.81g |
|
77.74g |
|
134.54g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1319 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.85g |
|
62.57g |
|
148.25g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
850 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.01g |
|
36.66g |
|
76.47g |
|
-
|
-
|
