| 2019년 09월 |
| 토 7: |
532 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.93g |
|
5.94g |
|
130.29g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
750 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.67g |
|
15.04g |
|
152.39g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
715 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.97g |
|
15.98g |
|
150.60g |
|
2060*
|
 1345
|
| 화 3: |
366 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.42g |
|
14.42g |
|
43.18g |
|
1919*
|
1553
|
| 월 2: |
1129 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.74g |
|
21.40g |
|
158.18g |
|
1919*
|
790
|
| 일 1: |
1048 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.27g |
|
22.89g |
|
222.68g |
|
2039*
|
991
|
| 2019년 08월 |
| 토 31: |
1037 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
50.37g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
681 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.56g |
|
31.28g |
|
100.21g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
495 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.61g |
|
32.15g |
|
69.93g |
|
1835*
|
1340
|
| 월 5: |
350 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
40.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1262 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
63.27g |
|
144.49g |
|
1951*
|
689
|
