| 2021년 02월 |
| 일 14: |
6411 *
|
493%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
191.66g |
|
192.07g |
|
981.03g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1383 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.06g |
|
121.55g |
|
36.27g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 15: |
2689 *
|
207%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
160.98g |
|
141.47g |
|
176.55g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
2289 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.83g |
|
70.21g |
|
284.49g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
3759 *
|
289%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.90g |
|
236.70g |
|
364.96g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1250 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.41g |
|
41.80g |
|
182.98g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
2884 *
|
222%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.40g |
|
143.54g |
|
238.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 월 20: |
1220 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.01g |
|
75.76g |
|
100.81g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
1400 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.21g |
|
79.48g |
|
180.94g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2488 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.88g |
|
106.26g |
|
284.59g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1972 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.70g |
|
78.17g |
|
243.43g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1728 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
33.68g |
|
272.31g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2336 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.35g |
|
66.60g |
|
365.21g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2516 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
214.20g |
|
75.19g |
|
295.44g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 29: |
2620 *
|
202%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.74g |
|
108.49g |
|
349.69g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
2772 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.33g |
|
119.34g |
|
316.80g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
2762 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.10g |
|
102.64g |
|
433.81g |
|
1392*
|
 1370
|
| 화 26: |
2055 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.43g |
|
96.18g |
|
211.06g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
3691 *
|
284%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
202.16g |
|
253.52g |
|
307.43g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
4032 *
|
310%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
178.95g |
|
320.95g |
|
333.33g |
|
-
|
-
|
