| 2020년 06월 |
| 화 30: |
515 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
39.26g |
|
7.88g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1185 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.79g |
|
53.65g |
|
48.41g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
915 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.11g |
|
70.98g |
|
69.13g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
79 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
1.98g |
|
17.82g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1182 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
81.26g |
|
120.86g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1441 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.83g |
|
76.91g |
|
106.40g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1374 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.35g |
|
100.41g |
|
101.24g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1387 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.94g |
|
92.98g |
|
74.84g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 수 27: |
1007 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.24g |
|
30.31g |
|
76.66g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
610 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.27g |
|
41.17g |
|
31.15g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1391 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.61g |
|
73.32g |
|
147.35g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1301 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.81g |
|
88.58g |
|
99.77g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1209 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.49g |
|
81.67g |
|
83.64g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
79.81g |
|
90.52g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1434 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.49g |
|
68.71g |
|
39.28g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1526 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
76.78g |
|
174.21g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.88g |
|
103.24g |
|
76.67g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1351 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.05g |
|
103.95g |
|
77.61g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
1322 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
88.92g |
|
87.42g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1325 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
96.62g |
|
63.15g |
|
-
|
-
|
