| 2021년 04월 |
| 수 28: |
809 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.81g |
|
27.71g |
|
99.29g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
6409 *
|
401%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
381.40g |
|
296.58g |
|
665.21g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
10440 *
|
652%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
386.02g |
|
469.05g |
|
1423.55g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
4124 *
|
258%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.02g |
|
668.24g |
|
35.74g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
828 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.56g |
|
35.22g |
|
94.40g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2502 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.13g |
|
136.83g |
|
270.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
3000 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
42.82g |
|
614.50g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
4137 *
|
259%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.42g |
|
74.62g |
|
1194.72g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
3532 *
|
221%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.49g |
|
147.13g |
|
455.45g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1831 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.12g |
|
42.96g |
|
217.59g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
713 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.90g |
|
22.00g |
|
101.01g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
7801 *
|
488%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
236.13g |
|
268.72g |
|
1156.19g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2727 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.35g |
|
157.57g |
|
263.43g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
412 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.15g |
|
7.79g |
|
97.34g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
846 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.07g |
|
44.12g |
|
100.69g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 토 30: |
901 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.97g |
|
39.63g |
|
120.68g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1111 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.07g |
|
33.49g |
|
141.34g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 24: |
944 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.53g |
|
50.07g |
|
110.35g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1457 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.25g |
|
59.76g |
|
173.54g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
903 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.47g |
|
46.69g |
|
104.93g |
|
-
|
-
|
