olopatina68님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
월 29: 966 * 63%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.45g
 
59.71g
 
79.51g
842*  124
일 28: - - 2338* -
토 27: - - 2596* -
금 26: - - 2344* -
목 25: - - 2632* -
수 24: 627 * 41%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.35g
 
52.84g
 
16.47g
2536*  1909
화 23: 1117 * 73%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
38.34g
 
72.49g
 
115.32g
2496*  1379
월 22: - - 2542* -
일 21: - - 2278* -
토 20: - - 2332* -
금 19: - - 2255* -
목 18: - - 2264* -
수 17: - - 2464* -
화 16: - - 2714* -
월 15: - - 2355* -
일 14: - - 2265* -
토 13: - - 2422* -
금 12: - - 2537* -
목 11: - - 2380* -
수 10: - - 2536* -
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