| 2022년 06월 |
| 금 24: |
389 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.78g |
|
34.25g |
|
39.44g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
118 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.93g |
|
23.46g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
239 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.46g |
|
14.79g |
|
21.84g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
637 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
45.27g |
|
55.69g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
144 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
4.80g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1625 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.50g |
|
64.47g |
|
115.43g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1667 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.92g |
|
97.61g |
|
155.16g |
|
2190*
|
 523
|
| 목 9: |
1430 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.90g |
|
74.78g |
|
109.13g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
356 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.46g |
|
14.53g |
|
36.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 월 30: |
894 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
74.15g |
|
42.70g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
761 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.02g |
|
71.96g |
|
76.77g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1449 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
68.13g |
|
155.91g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1367 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
54.09g |
|
163.95g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
748 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.21g |
|
24.30g |
|
64.37g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1236 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.82g |
|
94.02g |
|
83.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1411 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.65g |
|
83.77g |
|
140.21g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1508 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.00g |
|
46.77g |
|
162.13g |
|
2014*
|
506
|
| 수 18: |
1235 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.99g |
|
92.50g |
|
92.77g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 토 2: |
974 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.09g |
|
85.37g |
|
62.29g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
960 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.21g |
|
39.24g |
|
166.87g |
|
-
|
-
|
