| 2022년 08월 |
| 월 8: |
164 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.73g |
|
9.93g |
|
10.76g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 목 19: |
986 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.98g |
|
39.30g |
|
21.76g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
259 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.49g |
|
15.67g |
|
13.69g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
303 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.97g |
|
17.33g |
|
17.79g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
898 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.57g |
|
40.40g |
|
127.41g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 13: |
1693 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
60.55g |
|
198.35g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 수 13: |
413 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.51g |
|
9.40g |
|
52.85g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 월 23: |
109 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.45g |
|
0.93g |
|
28.40g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1251 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.96g |
|
39.76g |
|
140.83g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 5: |
731 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.21g |
|
16.65g |
|
96.77g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
2 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.47g |
|
1608*
|
 1606
|
| 목 1: |
758 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
75.78g |
|
26.02g |
|
2036*
|
1278
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
373 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.08g |
|
26.22g |
|
21.57g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
257 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
20.40g |
|
4.96g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1104 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.88g |
|
10.74g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
494 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.16g |
|
27.00g |
|
58.90g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
158 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.62g |
|
9.11g |
|
20.47g |
|
1749*
|
1591
|
| 화 2: |
287 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.95g |
|
19.27g |
|
25.53g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
678 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.30g |
|
29.86g |
|
73.65g |
|
1913*
|
1235
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
809 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.34g |
|
34.47g |
|
94.94g |
|
1758*
|
949
|
