| 2024년 06월 |
| 금 7: |
1474 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.26g |
|
71.02g |
|
126.34g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1683 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.79g |
|
70.61g |
|
142.24g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2762 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.72g |
|
102.35g |
|
194.37g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1227 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.42g |
|
50.47g |
|
131.99g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
189 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.97g |
|
18.63g |
|
12.86g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1227 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.90g |
|
58.12g |
|
157.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1199 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.81g |
|
93.39g |
|
117.61g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1645 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.84g |
|
85.05g |
|
112.49g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
3471 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.44g |
|
104.81g |
|
253.06g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1481 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.15g |
|
79.66g |
|
106.30g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
3049 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.91g |
|
96.47g |
|
242.03g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1161 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.20g |
|
49.55g |
|
155.16g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1947 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.96g |
|
121.50g |
|
136.26g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1519 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
59.97g |
|
170.80g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1678 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.31g |
|
93.61g |
|
147.66g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1098 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
62.77g |
|
98.78g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2000 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.78g |
|
73.87g |
|
167.47g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1500 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.57g |
|
86.42g |
|
100.44g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1618 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.60g |
|
65.27g |
|
181.05g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
967 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
61.18g |
|
117.38g |
|
-
|
-
|
